Berkayuh

Dua minggu lalu, lepas beli basikal saya dan isteri bercadang hendak berkayuh. Tak pernah berkayuh lagi ni....pengalaman pertama. Tak tahu macamana bila naik bukit, turun bukit, masa mana nak tukar gear tinggi dan rendah. Abang Jamie (Tokey Pinarello di Kajang) ada bagitau tapi tak ingat dah.

Barang cycling isteri sudah seminggu sampai dari UK tapi saya punya belum sampai complete kecuali boot dengan jersey. Tapi tak apa sebab kemaruk nak berbasikal punya pasal. Malam sebelum, masukkan energy drink dalam botol dan masukkan dalam peti ais biar sejuk. Mula-mula rancang nak kayuh dari rumah di Ampang tapi tak sure macamana nak masuk MEX dengan basikal. Akhirnya, tukar plan pergi dengan kereta dan parking di R&R Seri Kembangan, MEX Highway. Mula kayuh dari situ senang sikit.


Esok pagi-pagi bangun dalam pukul 6.00 pagi. Pukul 6.45 pagi naikkan dua-dua basikal saya dan isteri ke atas rack. Pukul 7.10 pagi cam tu bertolak dan sampai R&R Seri Kembangan dalam pukul 7.20 pagi. Bila sampai sana tayar basikal pulak tak cukup angin..pam bawak tapi tak berapa nak berfungsi elok. Angin masuk sikit-sikit ajer. Berpeluh jugakla dibuatnya.


Pukul 7.40 pagi baru mula cycling. Masa tu baru cuba through try & error, tukar gear masa turun bukit dan naik bukit. Ni belajar dengan cara susah-lah ni. Masa keluar toll Putrajaya lalu ikut laluan motosikal. Di laluan motosikal rupanya tarmacnya agak curam dan banyak lubang. Isteri terpaksa tolak basikal naik bukit...I expect salah masuk gear. Saya pun tak berapa selesa kayuh dengan kasut cycling yang guna clip. Susah nak tanggal dari paddle sebab kena tarik kuat sikit. Sebab tak biasa, saya buka kasut kejap dengan kasut masih attach pada paddle. So kaki ayam kejap BUT something bad happened. Ibu bjari kaki kiri tergesel atas tar, terkoyak dan berdarah. Oh God, how to put on my shoe with this bleeding toe. I asked my wife to go to the toll plaza and seek some plasters or whatever. She managed to get some from a policeman yang kebetulan ada di toll building. He advised to be us to be very careful because two weeks before a man just got hit by a car while on MEX highway.


After that we continued our cycling to Putrajaya, Precint 7 specifically. We had our breakfast there before headed back to R&R Seri Kembangan.


Lessons learnt:


1. Make sure your pump is in a good working condition or pump at home!;

2. Always bring your first aid kit; and
3. Always with your cycling gears like helmet, shoes and gloves.

It's done for that day. Next day there will be another cycling at the same place.

Comments

Popular posts

Ingin mengembara ke Switzerland?

Pemandangan Switzerland dari langit Switzerland memang menjadi idaman para pelancong dan pengembara. Cantik dengan gunung-ganang, tasik, dan bandar yang kaya dengan sejarah. Switzerland bukan sahaja popular dengan cokelat, keju dan jam, tetapi juga menjadi lokasi penggambaran filem-filem hebat dar luar -- Sangam; The Sound of Music; James Bond; Diwale; Crash Landing on You; video clip lagu " Jackpot " oleh Bastian Baker dan banyak lagi!! Saya nak berkongsi dengan pembaca agar tulisan ini dapat menjadi panduan sebelum menjejakkan kaki ke Switzerland. Saya banyak menerima pertanyaan dari rakan-rakan mengenai Switzerland. Terutamanya rakan-rakan di Malaysia. Soalan-soalan di bawah ni memang cukup popular: (1) Apakah tempat menarik yang harus saya lawati di Switzerland? (2) Bagaimana dengan penginapan? hotel di sana mahal atau tak? (3) Bagaimana cara mudah hendak ke Switzerland, melalui London? Paris? atau Amsterdam? (4) Bagaimana hendak bergerak dari satu tempat k

Halal Journey in Geneve... the Halal Meat

As I mentioned in an earlier post, there are many Halal restaurants available in Geneve.  This is due to a very large Muslim community here be it expatriates, visitors or the local population.  In fact, if you walk anywhere in Geneve center, you will always encounter many Muslims especially women wearing Hijab.  Today, I will be sharing with you where to find Halal food ingredients (later I will share about restaurants).  Boucheries: for chicken (poulet), beef (beouf) and related products 1. Geneve centre Fresh products in Geneve is a little bit pricey as compared to those in France.  However, just in case, you need to buy in small portion, these places are available for you to find the products. (a) Kamel Halal Meat Sàrl , rue de Lausanne 55, 1202, Geneva , Switzerland Opening Hours:   Monday                  Tuesday                        Wednesday                Thursday                    Friday                             9am-12pm; 3-7pm    9am-12pm; 3

my journey

It has been quite sometime I haven't updated anything about what I've gone through beside travelling (not much!). I started my PhD journey three years ago since I have been offered a full scholarship by JPA. How fast the time flies. I have entered my 3 1/2 years. Semakin sampai di penghujung perjuangan PhD, semakin sibuk saya. Maaf kalau saya lambat menjawab semua pertanyaan di blog, facebook atau email.. Bukan niat saya, tapi disebabkan kesibukan menulis. Hobi-hobi biasa saya pun selalu ke laut. Hari ini saya bertemu dengan penyelia PhD saya. Bincang kerja-kerja yang dah siap (sebab janji nak siapkan). Lepas bentang, "OK awak dah boleh cuti :D"...ke Krabi kita minggu ini. yahooo! R.A.S.H.I.D.ISAID